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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
清毒素．改善體質．自然飲食大實踐！：愛喝手作新鮮蔬果汁(暢銷新裝版)買回來，希望快點拿到。如果對清毒素．改善體質．自然飲食大實踐！：愛喝手作新鮮蔬果汁(暢銷新裝版)也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
清毒素．改善體質．自然飲食大實踐！：愛喝手作新鮮蔬果汁(暢銷新裝版)
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商品訊息描述:
100道強身健體、養顏美容的蔬果汁，讓疾病永離身，窈窕一身輕！
行政院衛生署國民健康局提倡──「一日五蔬果」，一份一百公克，三份蔬菜，二份水果，為一般人一天攝取最低量。多吃蔬果，可以提升免疫力，預防感冒，促進血液循環。以蔬果榨汁，可以改變體質，增加飲食的食用量，對於腸胃不佳的人來說是最好吸收營養的方法。
每天一杯現榨蔬果汁，以蔬菜與水果比例二：一，並且連渣一起吃，可以預防疾病，養顏美容，排除毒素、健康瘦身，因為對抗疾病最重要是「免疫力」，而最快速提升免疫力的方法，就是蔬果汁！蔬果汁中含有大量的抗氧化物質，更可以幫助體內代謝，增強細胞的活力及抵抗力。
本書100道健康蔬果汁，有提神醒腦的「山藥蘋果優酪乳」、緩解焦慮失眠的「蜂蜜紅棗汁」、抗癌的「木瓜汁」、排毒減重的「荔枝蘋果汁」、美白的「葡萄檸檬汁」，餐餐讓你擁有美味及好氣色，健康不生病。
本書特色
．改善體質蔬果汁，增加身體自癒力
．對症蔬果汁，強身健體，增加抵抗力
．瘦身美容蔬果汁，享受排毒好自在
商品訊息簡述:
- 作者： 于智華
- 出版社：養沛文化
- 出版日期：2014/05/15
- 語言：繁體中文
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